不要用，一点都不要用。Common App 的申请欺诈政策里，把人工智能产出的实质内容冒充为自己的原创作品，和抄袭列在同一条；提交前签的那份确认声明，写的就是所交材料为本人作品。学校那边有 Turnitin 这类查重和 AI 检测工具，会直接给出一个 AI 比例。这类工具的误判率并不低，中国学生规整的英文写作本来就更容易被判成机器生成——不用尚且可能被误判，用了就更没有解释的余地。